พรีเซนเตอร์ของ PLACE In The Sun จัสมินฮาร์แมนแสดงให้แฟน ๆ เห็นว่าเธอมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเนื่องจากเธอยอมรับว่า “กำลังดิ้นรน”

ดาว 45 ปีกล่าวว่าเธอได้หยุดการออกกำลังกายและ binged อ่างทั้งหมดของไอศครีมในโพสต์ซื่อสัตย์มาก

A Place In The Sun โชว์การเพิ่มน้ำหนักตัวในชุดชั้นในกีฬา

ดารายอดนิยมซึ่งเป็นเจ้าภาพA Place In The Sunของ Channel 4 ร่วมกับ Jonnie Irwinได้โพสต์ภาพของเธอก่อนและหลังการออกจากคุก

เธอบอกกับผู้ติดตาม Instagram ของเธอว่าเธอเฝ้าดูตัวเองในการจัดแสดงอีกครั้งและหวังว่าเธอจะดู “สมบูรณ์แบบอีกครั้ง”

จัสมินเขียนว่า: “ก่อนออกโรง Vs NOW! คุณเคยดูโทรทัศน์และหวังว่าคุณจะสมบูรณ์แบบเหมือนคนที่คุณเห็นในทีวีหรือไม่?

“มันเกิดขึ้นกับฉันในวันนี้ฉันดูตัวเองในทีวีและสงสัยว่าฉันจะสมบูรณ์แบบเหมือน ‘ฉัน’ บนหน้าจอได้หรือไม่มันเป็นความรู้สึกแปลก ๆ

“ สิ่งที่ฉันได้ตระหนักในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา (เกือบหนึ่งปี!) นับตั้งแต่การออกโรงครั้งแรกก็คือผู้คนมีปฏิกิริยาต่างกัน

“บางคนกำลังทำโครงการและความท้าทายใหม่ ๆ ทำงานกับตัวเองออกกำลังกายฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ และบางคนก็เหมือนฉัน

“ดิ้นรนเพื่อให้ศีรษะอยู่เหนือน้ำฉันแทบจะหาเวลาแปรงผมไม่ได้ไม่ต้องกังวลว่าจะแต่งหน้าหรือออกกำลังกาย”

จัสมินเป็นแม่ของเด็ก ๆ จอยอายุหกขวบและอัลเบียนสี่ขวบกับจอนโม้สสามีของตากล้องซึ่งเธอได้พบกับการทำงานใน A Place In The Sun

เธอเสริมว่าออกโรงชาติที่สามซึ่งมีผลบังคับใช้ในเดือนมกราคมใส่เบรคในระบอบการปกครองการออกกำลังกายของเธอเมื่อเธอออกกำลังกายในท้องถิ่นปิด

จัสมินอธิบายว่า“ ฉันพบว่าการออกจากคุกครั้งล่าสุดนี้หนักกว่าที่เคยและฉันแน่ใจว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว

“การเรียนที่บ้านเป็นเรื่องยากและมากพอ ๆ กับที่ฉันชอบใช้เวลาอยู่กับลูก ๆ ฉันคิดถึงงานจริงๆ

“ฉันรู้สึกว่าตัวตนของฉันกำลังสลายไปและฉันมีอารมณ์ในการกินและดื่มถ้าคุณถามฉันเมื่อหนึ่งปีก่อนว่าฉันเคยหยุดออกกำลังกายหรือไม่หรือฉันจะกินไอศกรีมมังสวิรัติทั้งอ่าง คิดว่าคุณเป็นแครกเกอร์

“ ฉันมุ่งมั่นที่จะเป็นคนใหม่ที่มีสุขภาพแข็งแรงและเป็นเวลาประมาณ 18 เดือนแล้วฉันไม่อยากกินขยะกินมากเกินไปหรือดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันและฉันชอบคลาสออกกำลังกายที่ @davidlloydpurley มาก!

“ฉันจำได้ว่า ‘นี่ตลอดไป!’ & ฉันเชื่อจริงๆ! ฉันรู้สึกดีมากที่ฉันเพิ่งรู้ว่าความตั้งใจของฉันไม่สั่นคลอน แต่มันไม่ใช่

“ ไม่มีใครคาดคิดว่าโรคระบาดจะเขย่าโลกอย่างที่เคยมีมาทุกอย่างเปลี่ยนไป

“มันง่ายมากที่จะหลุดเข้าไปในเกลียวของความคิดที่หดหู่และความง่วงเหงาหาวนอนเมื่อโลกดูเหมือนจะแตกสลาย

แตกแยก

“ Mindset คือทุกอย่างฉันรู้ว่ามันเป็นอย่างมีเหตุมีผล แต่มันไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้นเลยที่จะหลุดจากมันเมื่อคุณรู้สึกตกต่ำ

“อย่างไรก็ตามทั้งหมดนี้เป็นวิธีการพูดแบบอ้อมค้อมถ้าคุณรู้สึกไม่ดีให้ติดต่อใครสักคนถ้าคุณไม่ได้ออกกำลังกายอย่าเอาชนะตัวเอง

“ถ้านิสัยการกินและการดื่มของคุณผิดปกติคุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าบ้านของคุณเป็นระเบียบรากของคุณยาวหนึ่งนิ้วและลูก ๆ ของคุณดูทีวีมากเกินไป … ฉันได้ยินคุณ !!!

“แค่รู้ว่าตรงไปข้างหน้าคุณคือเส้นทางไปสู่เป้าหมายของคุณคุณอาจเบี่ยงเบนไปชั่วคราว แต่คุณจะกลับมาทันเวลาที่พร้อม”